Elbolagen och terminsmarknaden pekar mot betydligt högre elpriser i vinter, särskilt i södra Sverige. Den som följer priset och ser över sitt avtal kan spara tusenlappar.
Lästid: ca 6 min
Efter två relativt lugna vintrar ser elpriset ut att ta fart igen. Flera elbolag spår att spotpriset i södra Sverige blir nästan dubbelt så högt som under samma period i fjol. Det handlar inte om elkrisens extrema nivåer från 2022–2023, men det kan ändå bli den dyraste elvintern sedan dess. För hushåll med elvärme kan det betyda flera tusen kronor extra i månaden. Därför blir det viktigare än på länge att hålla koll på vad elen kostar, och vad man kan göra åt det.
Snabbfakta
- Prognos: Spotpriset i SE3 och SE4 väntas landa på 100–138 öre per kWh under oktober–december
- Jämfört med i fjol: Nästan en fördubbling i södra Sverige
- Jämfört med elkrisen: Klart lägre än toppnivåerna 2022–2023
- Norra Sverige: Betydligt lägre priser, omkring 45–55 öre per kWh
- Avgörande: Vädret – temperatur, vind och nederbörd
| Nyckeltal | Vad det visar |
|---|---|
| 138 öre | Bixias prognos för SE4 per kWh, oktober–december 2026 |
| +124 % | Väntad ökning av det nordiska systempriset jämfört med samma period 2025 |
| 115 öre | Terminspriset för SE4 per kWh första kvartalet 2027 |
| 3 750 kr | Prognostiserad månadskostnad med rörligt pris för en villa med elvärme i SE4 i vinter |
Faktorer som påverkar priset
- Hur kall och vindstilla vintern blir.
- Hur mycket kärnkraft som är tillgänglig under de kallaste veckorna.
- Hur höga priserna blir i Tyskland och övriga Europa, vilket smittar av sig på södra Sverige.
Stämmer det att vintern blir dyr?
Kortfattat: ja, enligt de prognoser som finns i dag – men med reservation för vädret.
Elbolaget Bixia räknar med att spotpriset i elområde 3 hamnar på i genomsnitt 114 öre per kilowattimme under oktober–december, och 138 öre i elområde 4. Det nordiska systempriset väntas landa runt 125 öre, jämfört med 56 öre samma period i fjol. Tibber har en något lugnare prognos, med 100–110 öre i både SE3 och SE4, men bedömer också att priserna blir högre än de två senaste vintrarna.
| Elområde | Utfall okt–dec 2025 | Bixias prognos okt–dec 2026 | Tibbers prognos okt–dec 2026 |
|---|---|---|---|
| SE1–SE2 | – | – | 45–55 öre |
| SE3 Stockholm | 61 öre | 114 öre | 100–110 öre |
| SE4 Malmö | 72 öre | 138 öre | 100–110 öre |
Källa: Bixia via Dagens Nyheter och Oskarshamns-Nytt, Tibber, september 2026. Spotpris per kWh exklusive moms.
Också terminsmarknaden, där aktörer handlar el för framtida leverans, pekar mot höga priser i vinter. Att prissäkra el för januari–mars 2027 kostade i augusti omkring 99 öre per kilowattimme i SE3 och 115 öre i SE4.
Samtidigt är det värt att komma ihåg att prognoser för elpriset är osäkra. En mild och blåsig vinter kan ge betydligt lägre priser än väntat, medan en kall och vindstilla kan ge högre.
Därför stiger priset
- Europa påverkar. Södra Sverige är tätt kopplat till Tyskland, Danmark och Polen, där elpriset ofta sätts av gas- och kolkraft.
- Begränsat elnät. Mycket av elen produceras i norr, men stamnätet kan inte föra över obegränsat med el söderut.
- Högre efterfrågan i vinter. Kyla ökar elanvändningen, särskilt i hushåll med elvärme.
- Beröende av vädret. Vindkraften varierar, och vattenkraften beror på nederbörden.
Vad betyder det i kronor?
För en lägenhet utan elvärme blir skillnaden märkbar men hanterbar. För en villa med elvärme, där merparten av årets förbrukning sker under vintern, är det en annan sak.
Jämförelsetjänsten Elskling har räknat på en villa som använder 20 000 kilowattimmar per år, varav omkring 13 000 under oktober–mars. I SE4 landar kostnaden med rörligt pris då på omkring 3 750 kronor i månaden under vinterhalvåret. Ett tvåårigt fastprisavtal ger enligt samma beräkning omkring 3 040 kronor i månaden.
Att tänka på om fast pris
Ett fastprisavtal kan vara billigare i vinter, men avtalet löper ofta i ett eller två år. Om priset sjunker under 2027, som terminsmarknaden antyder, kan fördelen ätas upp. Jämför alltid kostnaden för hela avtalsperioden.
Därför lönar det sig att hålla koll
Sedan oktober 2025 sätts elpriset per kvart, vilket ger 96 olika priser per dygn. Skillnaderna mellan dygnets billigaste och dyraste perioder kan vara mycket stora. Den 5 oktober var priset i SE3 negativt under kvällen, samtidigt som det i SE4 nådde över 2 kronor per kilowattimme på morgonen.
För den som har rörligt pris med tim- eller kvartsavräkning betyder det att det spelar stor roll när elen används. Att flytta tvätt, disk och elbilsladdning till billiga timmar kan göra skillnad, särskilt om man också har styrning av värmepump eller varmvattenberedare.
Elkraftsguiden – ett verktyg för att förstå elkostnaden
En av tjänsterna som gör det lättare att hålla koll är elkraftsguiden.se. Sajten samlar guider och verktyg om elavtal, solceller, laddbox och hemmabatteri, med fokus på att förklara hur de olika delarna hänger ihop.
På sajten finns bland annat:
- Elpriset just nu. Spotpriset i alla fyra elområden, med dagens snitt, lägsta och högsta pris, uppdaterat var 15:e minut.
- Kalkylator för elkostnad. Räkna ut vad elen faktiskt kostar dig.
- Guider om elavtal. Skillnaden mellan fast pris, rörligt pris och timpris, och vad som passar olika hushåll.
- Solcellskalkylator. Uppskatta produktion, investering och återbetalningstid utifrån ditt tak.
- Laddboxkalkylator. Se vad du sparar på att ladda elbilen hemma jämfört med publika laddare.
- Hemmabatterikalkylator. Beräkna om ett batteri kan löna sig för just ditt hushåll.
Priserna på sajten hämtas från Nord Pool och visas exklusive moms och nätavgifter. Elkraftsguiden skriver oberoende guider, men som alltid är det klokt att jämföra flera källor innan man byter avtal.
Så förbereder du dig för vintern
- Kolla ditt elområde och ditt avtal. Vet du vilket avtal du har och vad det kostar per kilowattimme?
- Följ spotpriset. Ett verktyg som visar priset i realtid gör det lätt att se när elen är billig.
- Flytta förbrukningen. Kör tvätt, disk och laddning när priset är lågt.
- Se över värmen. En grad lägre inomhustemperatur, tätade fönster och en väl inställd värmepump gör skillnad.
- Jämför fast och rörligt. Räkna på hela avtalsperioden, inte bara vintern.
- Räkna på investeringar. Solceller, batteri och smart styrning kan löna sig, men gör en egen kalkyl.
Så har elpriset utvecklats
- 2022–2023: Elkrisen ger rekordhöga priser i södra Sverige.
- Vintrarna 2024 och 2025: Lägre och mer normala prisnivåer.
- Oktober 2025: Kvartspriser införs på den nordiska elmarknaden.
- Sommaren 2026: Ovanligt höga elpriser för årstiden.
- September 2026: Spotpriset i SE4 når årets högsta månadssnitt, omkring 120 öre.
- Oktober–december 2026: Prognoserna pekar mot den dyraste vintern sedan elkrisen.
Vanliga frågor om elpriset i vinter
Blir det lika dyrt som under elkrisen?
Nej, enligt prognoserna. Priserna väntas bli klart högre än de två senaste vintrarna, men långt under toppnivåerna 2022–2023.
Varför är elen dyrare i södra Sverige?
Mycket av elen produceras i norr medan förbrukningen är störst i söder, och stamnätet kan inte föra över obegränsat. Södra Sverige påverkas också mer av europeiska elpriser.
Ska jag binda elpriset nu?
Det beror på var du bor och hur mycket el du använder. I SE4 kan fast pris bli billigare i vinter, men jämför alltid kostnaden för hela avtalsperioden.
Var ser jag elpriset just nu?
På tjänster som elkraftsguiden.se kan du följa spotpriset i ditt elområde i realtid. Tänk på att det pris som visas är exklusive moms, påslag och nätavgift.
Hur mycket kan jag spara på att flytta förbrukningen?
Det beror på avtal, förbrukning och hur stora prisskillnaderna är. Med rörligt pris och tim- eller kvartsavräkning kan det göra stor skillnad, särskilt för elbilsladdning och uppvärmning.